Mie instan sudah sangat terkenal di manapun,salah satunya adalah indonesia, mi instan adalah makanan yang sering di konsumsi atau menjadi salah satu pilihan makanan cepat saji atau anak kos.

Namun banyak yang mengabaikan efek negatif dari mengonsumsi mi instan,lantas apa saja dampak buruk dari mi instan jika terlalu sering di konsumsi?

1. Menyebabkan Obesitas

Salah satu dampak negatif mi instan adalah obesitas, mi memang bisa memberi efek kenyang, namun juga memberikan efek untuk mudah lapar, dan bisa membuat kamu ingin makan lagi.

Dalam mi instan juga mengandung kalori dan korbohidrat yang sangat tinggi,apalagi kebanyakan orang pada umumnya mengonsumsi mi insan dengan tambahan nasi, dan sering di konsumsi pada sata malam hari, hal ini yang membuat kelebihan kalori pada tubuh kita, sehingga memicu adanya obesitas.

2. Menyebabkan Keguguran

Bahaya yang sangat jarang di ketahui adalag mi dapat menyebabkan risiko keguguran karena kandungan yang terdapat pada bumbu mi dapat mempengaruhi perkembangan pada janin.

3. Membuat Tekanan Darah Tinggi

Dalam mi instan mengandung sodium yang bisa membuat tekanan darah tinggi, maka akan sangat berbahaya jika sering dikonsumsi.

4. Membuat Batu Ginjal

Taukah kamu bahaya lain yang di timbulkan oleh mi instan adalah batu ginjal,karena terdapat kandungan garam yang sangat tinggi pada batu ginjal.

5. Membuat Diabetes

Taukah kamu bahwa mi instan bisa memicu kencing manis, hal ini dikarenakan kandungan gula yang sangat tinggi dalam mi instan.

6. Bisa Menghambat Penyerapan Nutrisi

Mi dapat menghambat nutrisi yang di butuh oleh tubuh kita, ini mengapa anak-anak tidak disarankan untuk terllau sering mengonsumsi mi instan,karena bisa menghampat pertumbuhan pada anak.

7. Kerusakan Hati

Bahaya lainnya adalah kerusakan pada hati, karena memiliki Zat yang berbahaya pada mi instan yang bisa mengganggu kesehatan pada hati dan dapat merusak hati.

Inilah dampak negatif jika terlalu seringh mengonsumsi mi instan, Semoga Bermanfaat, Stay Save Guys..