Bau mulut setelah makan bawang memang bisa menjadi masalah yang mengganggu, karena bawang mengandung senyawa sulfur yang dapat terbawa oleh udara dan menyebabkan bau tidak sedap. Berikut adalah beberapa cara ampuh untuk mengatasi bau mulut setelah makan bawang:

### 1. **Menyikat Gigi dan Lidah:**
– Segera setelah makan bawang, sikat gigi secara menyeluruh, termasuk lidah dan gusi. Gunakan pasta gigi dengan fluoride untuk membersihkan mulut secara menyeluruh dan menghilangkan residu bawang.

### 2. **Gunakan Benang Gigi:**
– Menggunakan benang gigi membantu membersihkan sisa-sisa makanan di antara gigi yang sulit dijangkau oleh sikat gigi. Ini membantu mengurangi sumber bau yang mungkin tertinggal.

### 3. **Bilas dengan Mouthwash Berkadar Alkohol:**
– Menggunakan obat kumur atau mouthwash yang mengandung alkohol dapat membantu membunuh bakteri penyebab bau mulut. Pilihlah yang mengandung bahan antibakteri untuk hasil optimal.

### 4. **Mengunyah Permen Karet atau Permen Peppermint:**
– Mengunyah permen karet tanpa gula atau permen peppermint dapat membantu merangsang produksi air liur yang membantu membersihkan mulut dan mengurangi bau tidak sedap.

### 5. **Konsumsi Produk Susu:**
– Produk susu seperti susu atau yogurt dapat membantu mengurangi bau mulut karena kandungan asam lemak yang dapat mengikat senyawa sulfur dari bawang.

### 6. **Konsumsi Buah dan Sayuran Segar:**
– Buah dan sayuran segar seperti apel, wortel, dan seledri dapat membantu membersihkan mulut dan memberikan kesegaran alami. Kandungan air di dalamnya juga membantu menjaga kelembapan mulut.

### 7. **Minum Air Secukupnya:**
– Minum air dapat membantu membersihkan mulut dari sisa-sisa makanan dan mencairkan air liur, sehingga membantu mengurangi bau mulut.

### 8. **Hindari Makanan atau Minuman Penyebab Bau:**
– Hindari makanan atau minuman lain yang dapat memperburuk bau mulut, seperti kopi, alkohol, dan makanan pedas.

### 9. **Gunakan Lemon atau Jeruk Nipis:**
– Perasan lemon atau jeruk nipis dapat membantu mengurangi bau mulut. Anda dapat mencampurkan sedikit air dengan perasan lemon atau jeruk nipis dan berkumur selama beberapa detik sebelum berkumur dengan air biasa.

### 10. **Konsumsi Kayu Manis:**
– Kayu manis memiliki sifat antibakteri yang dapat membantu mengurangi bau mulut. Anda bisa menambahkan sedikit kayu manis ke dalam makanan atau minuman.

Dengan menggabungkan beberapa langkah di atas, Anda dapat mengurangi atau bahkan menghilangkan bau mulut setelah makan bawang. Penting untuk menjaga kebersihan mulut secara umum dan menerapkan kebiasaan-kebiasaan sehat untuk menghindari masalah bau mulut.